Ruošiantis saulėtai dienai ant vienos etiketės matome UPF, ant kitos – SPF. Raidės panašios, tačiau jų paskirtis skirtinga. UPF apibūdina drabužio ar audinio apsaugos nuo ultravioletinės spinduliuotės klasę, o SPF – apsauginio kremo nuo saulės įvertinimą.
Audinys dengia. Kremas papildo ten, kur oda lieka neuždengta. Tai ne pasirinkimas „arba–arba“, o kelios viena kitą papildančios priemonės: UV indeksas, pavėsis, drabužiai, kepurė, akiniai nuo saulės ir kremas.
Ką reiškia UPF?
UPF yra anglų kalbos termino Ultraviolet Protection Factor trumpinys. Laboratorijoje matuojama, kiek UV spinduliuotės praeina pro audinio mėginį. UPF 50 reiškia, kad bandymo sąlygomis pro audinį praeina maždaug viena penkiasdešimtoji odos paraudimą galinčios sukelti UV spinduliuotės. UPF 50+ žymi aukštą apsaugos klasę. ARPANSA paaiškinimas apie audinių bandymus.
Vis dėlto kasdienybėje svarbus ne vien skaičius etiketėje. Drabužis turi būti tinkamo dydžio, dengti norimas kūno vietas ir būti toks patogus, kad jį iš tiesų norėtųsi vilkėti. Marškinėliai ilgomis rankovėmis pridengia pečius, rankas ir liemenį – tas vietas, kurias šeimos išvykose tektų dažnai tepti kremu.
Peržiūrėti OakCrew UPF 50+ kolekciją
Ką reiškia SPF?
SPF yra apsauginio kremo nuo saulės įvertinimas. Kremu tepama oda, kurios nedengia drabužiai: veidas, ausys, kaklas, plaštakos ar kojos. Jį svarbu naudoti pagal konkretaus produkto instrukciją ir tepti iš naujo taip, kaip nurodo gamintojas, ypač po maudynių, gausiau prakaituojant ar nusišluosčius rankšluosčiu.
Kremas neturėtų būti priežastis ilgiau likti kaitrioje saulėje. Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja derinti pavėsį, drabužius, kepurę, akinius ir apsauginį kremą, o ne pasikliauti viena priemone.
UPF ir SPF: trumpas palyginimas
| UPF drabužis | SPF kremas | |
|---|---|---|
| Kam taikomas? | Drabužiui ar audiniui | Ant odos naudojamam produktui |
| Ką saugo? | Odą, kurią dengia drabužis | Neuždengtą odą |
| Ką svarbu prisiminti? | Pasirinkti tinkamą dydį ir kūną dengiantį modelį | Naudoti pakankamai ir tepti iš naujo pagal instrukciją |
| Ar pakanka vieno? | Ne – lieka neuždengtų vietų | Ne – kartu svarbūs drabužiai ir pavėsis |
Ar UPF drabužis pakeičia kremą nuo saulės?
Ne. Marškinėliai neuždengia veido, ausų ar plaštakų, todėl šias vietas vis tiek reikia tepti kremu ir, kai įmanoma, rinktis pavėsį. Taip pat praverčia plačiabrylė kepurė ir akiniai nuo saulės su UV filtru.
Jeigu planuojate maudytis ar sportuoti vandenyje, reikia būtent tokiai veiklai skirtos techninės aprangos. Verta patikrinti ir gamintojo informaciją apie jos savybes sušlapus. OakCrew medvilnės ir bambuko viskozės marškinėliai ilgomis rankovėmis skirti kasdieniam laikui lauke; neteigiame, kad jie yra techninė plaukimo apranga.
Kada tikrinti UV indeksą?
UV indeksą verta tikrinti kartu su orų prognoze, net jei diena atrodo vėsi ar debesuota. UV indekso lentelė ir dienos planavimo pavyzdžiai padės įvertinti, kada reikės daugiau apsaugos. Išvykai su vaikais pravers atskiras šeimos gidas.
Prie vandens, smėlio ar šviesių paviršių UV poveikis gali būti didesnis dėl atspindžių. Dėl to paplūdimyje ar ant vandens svarbu nepasikliauti vien temperatūra ar tuo, kad pučia vėjas.
Penki ramūs klausimai prieš išeinant
Prie durų nebūtina kurti sudėtingo plano. Pakanka penkių klausimų:
- Koks šiandien UV indeksas?
- Ar turėsime pavėsį arba galėsime daryti pertraukas viduje?
- Ar drabužiai dengia pečius ir rankas?
- Ar turime kepures ir akinius?
- Ar pasiėmėme kremą neuždengtai odai?
Kai atsakymai aiškūs, apsauga nuo saulės tampa ne dar vienu darbu, o įprasta pasiruošimo išeiti dalimi.
OakCrew požiūris
Kuriame patogius UPF 50+ drabužius šeimos dienoms lauke – moterims, vyrams ir vaikams. Audinį sudaro 52 % medvilnės, 43 % bambuko viskozės ir 5 % elastano. Kiekviename produkto puslapyje pateikiame tikslius matmenis, kad juos būtų galima palyginti su gerai tinkančiais, jau turimais marškinėliais.
